Pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje

Milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben

Érelmeszesedés A pikkelysömör psoriasis az utóbbi vörös folt a fejbőrön haj nélkül gyakoribbá vált betegség. Közvetlen oka az, hogy a bőr sejtjei túl gyorsan termelődnek és tömegesen felhalmozódnak. A beteg bőr sejtjei hatszor gyorsabban osztódnak, mint az egészséges emberé.

A tranzitidő, amely alatt a hámsejtek a hám alsó rétegéből a felszínre érnek, normál bőrbenpikkelysömörösben csupán nap. Az újratermelődés ilyen gyors üteme mellett a sejtek nem tudnak levedleni, összetorlódnak, ennek következtében jelenik meg a jellegzetes lemezes hámlás. Valószínű, hogy a betegség kialakulásában genetikai okok is közre játszanak a pikkelysömörben szenvedők egyharmadánál már volt a családban psoriasisugyanakkor bizonyos, hogy a szervezetben felgyülemlett méreganyagok ugyancsak hozzájárulnak a betegség kialakulásához.

milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben

Hogy ez mennyire így van, azt egyértelműen bizonyítja, hogy a pikkelysömörös betegeknél nagy mértékű javulást lehet elérni a méregtelenítésért elsősorban felelős máj és vese munkájának javításával. E sorok írója láthatta azt a videokazettát, amely Indiában készült egy olyan pikkelysömörös fiatalemberről, akinek szinte az egész testére kiterjedt a betegség.

A pancsakarma, vagyis az ájurvédikus orvoslásban több ezer éve alkalmazott - legalább egy-két hétig tartó - méregtelenítés idején már megkezdődött a javulás, néhány héttel később pedig a bőrfelület teljesen kitisztult.

Szépítő gyógynövények hajra és bőrre

Nem mindenki utazhat persze Indiába, hogy néhány hetet áldozzon az egyébként testet-lelket egyaránt felfrissítő pancsakarmára. Azt viszont mindenki megteheti, hogy helyes étkezéssel, életmóddal, méregtelenítéssel segít szervezetének a tünetek mérséklésében, illetve a betegség leküzdésében.

Megjegyzendő: a helyes légzés ugyancsak hozzájárul a méregtelenítéshez azzal, hogy több oxigén jut el a szervekhez, szövetekhez és sejtekhez. A betegség tünetei A pikkelysömörre éles milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben, élénkvörös plakkok jellemzőek, melyeket viaszfehér, vaskos pikkelyes felrakódás borít. Legtöbbször a könyökön vagy a fejbőrön fordulnak elő, de gyakori a megjelenésük a csuklón, a térden, a bokák milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben oldalán, valamint a faron.

Viszkető, pikkelyes bőrfelületek a fejbőrön, térdeken, könyökökön és felsőtesten, lilásvörös területekkel és fehér hámlással — a pikkelysömör tünetei, legjellemzőbb látványa. A pikkelysömör tünetei A bőrön jelentkező tünetek bárhol jelentkezhetnek a testen.

Ha a betegség a körömre is kiterjed, akkor jellegzetes gyűszűszerű alakot, pontozottságot vagy gyertyacsepphez hasonló elszíneződést mutat. A pikkelysömör klasszikus, a legtöbb beteget érintő formája az úgynevezett krónikus-stacionerpsoriasis. Szövődményes kórformája, az erythroderma csak keveseken lép fel. Ismert még két formája.

Az egyik az exsudatív psoriasis, amelynél igen vörösek a plakkok, és pikkely helyett nedvező, sárgás színű pörkök alakulnak ki. A másik az eruptív vagy guttált psoriasis, amely milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben vagy akut lázas betegséget követően jelentkezhet - testszerte kialakuló nagyszámú, apró elemű tünettel. A pik­kely­sö­mör ki­vö­rö­sö­dött, ese­ten­ként pik­ke­lyes se­bek for­má­já­ban je­lent­kező bőr­ A pikkelysömör férfiakat és nőket egyaránt érint, általában a as évek végén jelentkezik, de bármilyen életkorban előfordulhat.

A terápia elsődleges célja ezek tevékenységének helyreállítása. Mivel azonban e szabályozó anyagok termelődését számos tényező befolyásolja, lényeges az alábbiakban részletezett étrendi és életmódbeli ajánlások követése.

milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben

Étrend A helyes étrend elősegíti a szervezet méregtelenítését, javítja a fehérjeemésztést, erősíti a máj működését, és segít eltávolítani a belekben felgyülemlett méreganyagokat. Kerülendő a cukor, a hús, az állati zsiradék és az alkohol fogyasztása, emelni kell viszont a rostok és a tenger gyümölcsei bevitelét.

Érdemes megpróbálni a glutént tartalmazó élelmiszerek kiiktatását az étrendből. Ha ez 6 hét alatt sem segít, nincs feltétlenül szükség rá.

Célszerű ügyelni arra, hogy elegendő étkezési rostot fogyasszunk, ezek ugyanis megkötik a bélben található mérgező anyagokat, elősegítik a milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben való kiürítésüket. Természetes rostforrások a zöldség- és gyümölcsfélék. Ugyancsak megköti a toxikus anyagokat az útifűmag psyllium héja, ami táplálékkiegészítő formájában is beszerezhető.

Pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje

Egy svéd kutatás arról számolt be, hogy a vegetáriánus étrend és a böjt jelentős javuláshoz vezetett pikkelysömörös betegeknél. Életmód A napfény, pontosabban a benne található ultraibolya UV sugarak mérséklik a sejtburjánzást, képesek bizonyos mértékig regenerálni az érintett bőrfelületet.

Főoldal » Tematikus cikkek » Szépítő gyógynövények hajra és bőrre Szépítő gyógynövények hajra és bőrre A gyógynövények nem csak gyógyítanak, ápolnak és szépítenek is, bár nem ez a legfontosabb tulajdonságuk.

Néhány hétig, naponta percet napozzunk, ügyelve arra, hogy a bőr beteg részeit érjék elsősorban a sugarak. Hogy a leégést elkerüljük, a bőr egyéb felületeit kenjük be magas faktorú fényvédő naptejjel. Kutatások kimutatták, hogy az ultraibolya-B UVB sugárzás önmagában is hatékony, és kevesebb mellékhatással jár, mint az ultraibolya-A sugarak és a pszoralen nevű szer együttes alkalmazása ami PUVA terápia néven a betegség standard kezelésének számít.

A pikkelysömör tünetei és kezelése

A túlságosan száraz levegő hozzájárulhat a pikkelysömör kiújulásához, ezért - elsősorban télen - használjunk szobai párásítót. Valamilyen stresszcsökkentő technika, lazító módszer agykontroll, transzcendentális meditáció, autogén tréning stb. Gyógynövények A gyógynövények alkalmazásának fő célja a belső tisztítás, a máj és a vese méregtelenítő munkájának elősegítse.

Emellett fontos az idegerősítő hatású növények alkalmazása is, mert a legtöbb pikkelysömörös beteg állandó aggodalomban él az állapota miatt, nem gondolkodik pozitívan.

Gyakori megbetegedések

Többféle bőrbetegségnél segít, mivel milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben tisztít a következő keverék: csalánlevél 15 gzsurló 15 garanyvessző 15 ggyermekláncfűgyökér és -levél 15 gfehérárvacsalánvirág 10 gréti legyezőfű 10 gközönséges galaj 10 gcsipkebogyó 5 gkörömvirágszirom 5 g. A teából több héten át napi csészével kell inni. Barbara és Peter Theiss Külsőleg a kezdeti stádiumban segíthetnek a hidratáló és gyulladásgátló kenőcsök.

Ezekben mindig kell lennie olajnak is, mert a psoriasisos bőr száraz. Amikor a bőr már viszket és pikkelyessé válik, alkalmazzuk orvosi zsálya, diólevél és izsóp szeszes kivonatát arányban, és 1 rész szeszes kivonathoz adjunk hozzá 9 rész olajat. Az így elkészített olajos-szeszes folyadékba mártott vattával törölgessük le a pikkelyeket. A viszketés hamar megszűnik, a pikkelyek idővel eltűnnek.

Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény problémás bőrre Az 5 legjobb gyógynövény problémás bőrre Szervezetünk sok káros anyagot a bőrünkön keresztül távolít el. Ennek következtében pattanások, pikkelysömör, övsömör, zsírcsomók, gyulladások alakulhatnak ki.

Jó eredményeket lehet elérni a vérehulló fecskefűből készített krémmel is. Nagy Géza Is­me­re­tes, hogy a stressz és az al­ko­hol­fo­gyasz­tás ká­ros a pso­ria­sis­ra. Egy másik recept külsőleges kezelésre: fűzfakéreg, cickafark, csalánlevél, vérehulló fecskefű, azonos arányban elegyítve.

A keverékből egy evőkanálnyit 3 dl vízben főzzünk percig, hagyjuk állni 20 percet, majd szűrjük le. Alkalmazható borogatás vagy fürdő céljára egyaránt Hanna Parrot. Érdemes kipróbálni a fumársavat tartalmazó krémet is, mivel enyhíti a fájdalmat, a viszketést, és gátolja a foltok növekedését.

milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben

További lehetőségek tüneti kezelésre: az édesgyökérből kivont glicirretinsav, illetve a Cayenne-borsból nyert kapszaicin tartalmú krém, vagy a kamillás készítmények. Fürdők Jótékony hatású a sós fürdő - ha lehetőségünk van rá, holt-tengeri sóból.

A tünetek enyhülnek akkor is, ha a fürdővízhez gólyaorrfű- vagy fűzfakéregteát adunk. Előnyös illóolajok: bergamott, cédrus, ilangilang, kamilla, mirha, rózsa, levendula, szantálfa, teafa, zsálya.

Kezelendő zónák: vese, mellékvese, húgyvezeték, húgyhólyag, mellékpajzsmirigy, máj, tüdő, nyirokrendszer, agy, hipofízis, napfonat.

11 tipp, ami segít megelőzni a pikkelysömör fellángolását

A vesezóna, mivel páros szervről van szó, mindkét lábon megtalálható, bőrbetegségeknél is érzékeny szokott lenni. A talp közepétől indul, a húgyvezeték zónáján keresztülhalad a belső boka irányába, a húgyhólyagzóna felé, és ebben az irányban kell masszírozni is. A mellékvese területe mindkét lábon közvetlenül a vesezóna felett, de mélyebben található.

Masszírozása fokozza az immunrendszer működését.

  1. Egyszerű vérteszttel kimutatható, hogy D-vitamin hiányban szenved-e, így ha kétségei vannak, beszéljen orvosával!
  2. Pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje

A mellékpajzsmirigy zónája a láb belső élén, a nagylábujj alapízülete előtt található. A májzóna csak a jobb lábon kezelhető. A talpon a párnás rész alatt, a negyedik és ötödik lábközépcsont területén húzódik, a harmadik és a negyedik ujj vonalától oldalirányban, a talp külső széléig tart.

Csak finoman masszírozzuk! Pi­kely­sö­mö­rös ese­tek­ben a hi­dro­ter­ápia ha­tá­sos­nak bi­zo­nyult. A gyógy­für­dők nyu­gal­mas lég­kö­re előse­gí­ti a stressz csök­ke­né­sét A tüdő területe mindkét lábon, a lábujjak alatti párnás részen és a lábfejen van. Ajánlott egyszerre masszírozni a lábfejet és a talpat. A nyirokrendszer zónáit csak finoman szabad masszírozni, mert igen érzékenyek.

A felső nyirokutakat a lábujjak közötti bőrredők mentén, az alsó nyirokutakat a külső és a belső bokát felül összekötő vonal mentén kezelhetjük, míg a nyirokerek mellkasi főtörzsének reflexzónáját a lábfejen, az öregujj és a második ujj között találhatjuk meg.

Pikkelysömör (pszoriázis, psoriasis) tünetei és kezelése

Az agy kezeléséhez a nagyujj begyét, a talp felőli párnás részét, valamint a második ujj felé eső oldalát masszírozzuk. A jobb agyfél reflexzónája a bal lábon, a balé pedig a jobb lábon található. A hipofízis reflexzónája mélyen, a nagy lábujj közepén van. A napfonat plexus solaris zónáját a 2.

milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben

Táplálékkiegészítők A legfontosabb étrend-kiegészítő az esszenciális ómega-3 zsírsavakat tartalmazó tengerihal-olaj és lenmagolaj. Pikkelysömörös betegeknél kutatások szerint szinte mindig kevés a szervezetben az ómega-3 zsírsav. A hámsejtek károsodását gátolja a C- és az E-vitamin. Az utóbbit érdemes szelénnel kombinálva szedni, mert együttesen gyulladáscsökkentő hatásúak. Elősegíti a bőr és a köröm gyógyulását a cink.

Vigyázat: ha hosszabb időn át szedjük, gondoskodni kell a réz pótlásáról is! Ugyancsak hasznos lehet a króm tartalmú étrend-kiegészítő. A D-vitaminnak fontos szerepe van a milyen gyógynövények segítenek a pikkelysömörben másolódását szabályozó folyamatok ellenőrzésében, ezért adagolása ugyancsak számításba jöhet. Mivel a pikkelysömör kialakulása, illetve a tünetek súlyossága gyakran összefügg a szervezet valamilyen hiányállapotával, javasolt a komplex táplálékkiegészítők szedése, jó minőségű multivitamin- és multi ásványianyag készítmény formájában.

Tapasztalatok szerint az Aloe vera gél belsőleg és külsőleg egyaránt jó hatású: enyhíti a bőrtüneteket, a viszketést, gátolja a bőr kiszáradását. Kürti Gábor.